La Clinique du coureur - Cours 1.2
1.2 Exercices thérapeutiques en course à pied
(7 heures)
Ce cours pratique d'une journée, complémentaire à la formation «Nouveauté dans la prévention des blessures en course à pied», présente une vision épurée des exercices thérapeutiques prescrits au coureur. Durant la formation, le participant pratique et intègre les exercices préconisés par différents experts internationaux, et ce, de nature variée: exercices d’assouplissement, de renforcement, de proprioception, de contrôle moteur et d’adaptation tissulaire. Apprenez à mieux cibler et maîtriser les exercices enseignés à vos coureurs. Faites le ménage de votre coffre d’outils! Une critique aiguisée de certaines approches, de la science et surtout de la pratique destinée à orienter vos patients coureurs est aussi au programme.
(La formation 1.0 est un prérequis pour ce cours.)